Must-See Exhibits at the Natural History Museum, London
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La primera y más importante cosa que debes hacer para sobrevivir al viajar en una ciudad nueva es reconocer que estás solo. Ocultar este hecho no te ayudará a superar tus miedos; incluso pueden empeorarlos. Recuérdate en voz alta que está bien tener miedo, sentirse solo o inestable al principio. La verdad se volverá mucho menos aterradora cuando enfrentes los hechos de la vida en cualquier situación. Una vez que hayas comprendido y aceptado intelectualmente la situación en la que te encuentras, será mucho más fácil manejarla. Hay tantas cosas que pueden ayudarte a consolarte, como libros, llamadas telefónicas o películas. Está bien decirle a tu familia cómo te sientes. Les ayudará a recordarte que eres una persona fuerte y que puedes superar este obstáculo.
No seas un ermitaño encerrado; ¡sal y explora toda la ciudad! Estar presente en la ciudad puede ayudarte a familiarizarte más rápida y calmadamente. Incluso si te pierdes, siéntete libre de decirles a tus pensamientos que se "callen y se vayan". ¡Encontrarás tu camino! No te rindas. Harás muchas preguntas cuando llegues por primera vez, y está completamente bien hacerlo. Recuerda que nadie te está juzgando. Solo asegúrate de salir de tu propia cabeza y evita presionarte. Entiende que la ciudad es nueva para ti y no siempre encajarás de inmediato. Tu nuevo lugar puede sentirse extraño al principio, pero te acostumbrarás con el tiempo. Disfruta, aprecia y abraza tus viajes. Mudarse da miedo y quedarse es fácil; pero no todas las cosas grandes vienen con facilidad. Desafía tus emociones y mantén los ojos abiertos durante toda esta experiencia. Será muy gratificante a medida que pase el tiempo. Lo mejor está por venir. Diviértete.
La primera y más importante cosa que debes hacer para sobrevivir al viajar en una ciudad nueva es reconocer que estás solo. Ocultar este hecho no te ayudará a superar tus miedos; incluso pueden empeorarlos. Recuérdate en voz alta que está bien tener miedo, sentirse solo o inestable al principio. La verdad se volverá mucho menos aterradora cuando enfrentes los hechos de la vida en cualquier situación. Una vez que hayas comprendido y aceptado intelectualmente la situación en la que te encuentras, será mucho más fácil manejarla. Hay tantas cosas que pueden ayudarte a consolarte, como libros, llamadas telefónicas o películas. Está bien decirle a tu familia cómo te sientes. Les ayudará a recordarte que eres una persona fuerte y que puedes superar este obstáculo.
No seas un ermitaño encerrado; ¡sal y explora toda la ciudad! Estar presente en la ciudad puede ayudarte a familiarizarte más rápida y calmadamente. Incluso si te pierdes, siéntete libre de decirles a tus pensamientos que se "callen y se vayan". ¡Encontrarás tu camino! No te rindas. Harás muchas preguntas cuando llegues por primera vez, y está completamente bien hacerlo. Recuerda que nadie te está juzgando. Solo asegúrate de salir de tu propia cabeza y evita presionarte. Entiende que la ciudad es nueva para ti y no siempre encajarás de inmediato. Tu nuevo lugar puede sentirse extraño al principio, pero te acostumbrarás con el tiempo. Disfruta, aprecia y abraza tus viajes. Mudarse da miedo y quedarse es fácil; pero no todas las cosas grandes vienen con facilidad. Desafía tus emociones y mantén los ojos abiertos durante toda esta experiencia. Será muy gratificante a medida que pase el tiempo. Lo mejor está por venir. Diviértete.
